揚州天氣終于回暖！但這個還是要注意！ 揚州天氣什么時候轉熱

揚州天氣終于回暖！但這個還 是要注意！
國 慶節后，揚州氣溫驟降！這兩天揚州人的朋友圈被“冷”字所霸占！ 上班路上已經有了“ 冬天”的感覺，早上也開始了新一輪的“賴床”.. .... 

為什么會冷得這么快！老天爺或許聽到了大家的訴求，給大伙留下回旋的余地，今天起揚州就回暖啦！未來幾日最低氣溫回升至 10℃ 左右，最高氣溫將達23℃ ，不出意外周末也是陽光燦爛，午后日曬暖洋洋，適合出游賞秋！
未來幾天氣溫回升
揚州氣象臺2018年10月12日16時發布的天氣預報 ：今 天夜里到明天晴到多云，偏東風3到4級，明 晨最 低氣溫: 9 ℃到10℃ ，明天最 高氣溫: 21℃到22℃。

雖然有所回暖，但還是要注意較大的早晚溫差，早 晚溫 差大，有時候會成為健康殺手，尤其 是對 以下三類人群：
一、老年人
老年人的神經細胞隨著歲月減少，怕冷，反應 慢；皮脂腺分泌減少，皮膚比較干燥、癢；皮 下脂肪變薄，體溫調節緩 慢，容易失溫、凍傷； 老人也是心血 管病高 危險群。
很 多老年人都有早起運動的習慣，記得 等到 天亮再運動。早晚溫差大、氣溫低，老人容易出意外。有高血壓的人一定要看到太陽再出門運動，安全且有 日照比較溫暖。
二、有高血壓、心臟病的人
寒天是 心肌梗塞、腦中風發病、死亡的高峰時節，罪魁禍首是高血壓。
因為氣溫 低 時全身血管收縮，而高血壓病人血管較 一般人 敏感，收縮更厲害，可能導致冷天病人的 血壓比夏天平均 高出 20mm Hg（毫 米汞柱）左右。
并且高血 壓、糖尿病、高血脂 等患者的血管比較窄、血流較慢、血液也比較黏稠，一旦遇上溫度急遽變 化、若家里不夠暖、或外出衣服穿得太少，一個姿勢維持太久不動（比方等公 車），發生心肌梗塞、腦中風意外危險大增。
三、氣喘病人
氣喘發 作和晝 夜溫差大 有關系，寒冷空氣 容易誘 發氣喘發作； 溫 暖潮濕的氣候適合過敏原（塵）增生，氣壓變化使空氣中污染物不易 消散，春天花粉散播等情況都 易引發氣喘。
氣溫 較低時，外出可 戴口罩，以避免吸入太冷空氣誘發氣喘。平時 每天早晚 吸入低劑量類固醇鼻噴劑，類 固醇劑量很輕，對身體不會 有太大負擔卻可減少發作。運 動前30分鐘  吸氣管擴張劑，并 至少熱身1 5分 鐘。
建議用黃耆、當歸、小茴香、粉光蔘、紫河車等藥材，加上排骨 或雞腿熬湯，是一道溫和 的養 肺藥膳。
綜合：揚州氣象、劉較瘦談健康
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(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

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