濱州天氣轉(zhuǎn)為悶熱 本周末或迎今夏首個(gè)高溫日 濱州天氣什么時(shí)候轉(zhuǎn)熱

濱州天氣轉(zhuǎn)為悶熱 本周末或迎今夏首個(gè)高溫日
　　魯北晚報(bào)訊 進(jìn)入小暑節(jié)氣，濱州天氣轉(zhuǎn)為悶熱。預(yù)計(jì)今天最高氣溫33℃，是最近幾天最熱的一天。周六可能出現(xiàn)今年首個(gè)高溫日，氣溫達(dá)到35℃，需注意防暑。
　　盛夏的味道日漸濃郁。昨天，濱州最高溫定格在了32℃，天不是很藍(lán)，但紫外線照射強(qiáng)，相對(duì)濕度大，體感悶熱。人們的感覺(jué)是“夏天真的來(lái)了!”
　　根據(jù)濱州市氣象臺(tái)公布的信息，今日：多云間晴，降水概率20%，東到東南風(fēng)2-3級(jí)，最低溫度20℃，最高溫度33℃。明日：多云轉(zhuǎn)陰，東南風(fēng)短時(shí)北風(fēng)2-3級(jí)，最低溫度23℃，最高溫度31℃。
　　專(zhuān)家提醒市民，天氣越來(lái)越熱，人的消化功能相對(duì)較弱，很容易發(fā)生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病，如果過(guò)食油膩食物，會(huì)傷害脾胃，影響營(yíng)養(yǎng)消化吸收。因此，這個(gè)時(shí)節(jié)宜食綠豆、西瓜、大棗、雞肉、牛肉、鯽魚(yú)、豆?jié){、梨等清淡食物。此外，為了抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞，夏至?xí)r節(jié)還應(yīng)“刻意”吃苦味和酸味食物。如苦瓜、芹菜，具有清暑、明目解毒的作用，烏梅、葡萄、山楂、不僅能斂汗止瀉祛濕，還可以生津解渴，健胃消食，增進(jìn)食欲。
　　另外，從冰箱取出的食物切勿直接食用，應(yīng)放置幾分鐘后再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應(yīng)少用，尤其是小孩和在生理期的女性。嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用，因?yàn)槿橹破房稍诙虝r(shí)間內(nèi)變質(zhì)，嬰幼兒的用具也應(yīng)勤清洗，防止細(xì)菌的滋生。
　　□記者 張 靜
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