彌勒水上樂園
聽說陰天跟溫泉最配，云南10大必泡溫泉，一個(gè)比一個(gè)好吃，好玩、好溫暖……
沒錯(cuò)，賞花、自駕、吃菌（jie）和美景都是云南不可錯(cuò)過的幾道靚麗風(fēng)景線，為了配合最近的天氣，今天要說說云南的另外一道風(fēng)景線，溫泉。

陰天在溫泉水里好好泡一泡，既能通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理其實(shí)，還給身體新陳代謝帶來很多好處。
今天，小編為大家盤點(diǎn)了十個(gè)最有特色的云南必泡溫泉，周末走起來。

1.騰沖櫻花谷溫泉——人間瑤池
到云南騰沖旅游，很多人會(huì)去櫻花谷泡溫泉，櫻花谷的溫泉才是大自然的饋贈(zèng)，這里人少，溫泉在峽谷中，從森林和奇石中涌出，沒有過度開發(fā)，一切都是原始自然。
從騰沖縣城驅(qū)車，大約26公里的路程就可以來到櫻花谷。
櫻花谷屬于高黎貢山自然保護(hù)區(qū)，是一個(gè)亞熱帶闊葉原始森林，櫻花樹只是櫻花谷里面眾多植物中的一種。

櫻花谷生長(zhǎng)著各種不同的植物，珍稀植物200多種。
走進(jìn)櫻花谷，你能感受到水的柔情，水的甘冽、水的堅(jiān)韌，水的豪放，這就是隱匿在深山峽谷中的櫻花谷獨(dú)特的魅力。

這里終年無霜，雨量豐沛，屬亞熱帶闊葉原始森林，有天然溫泉群，形態(tài)各異，同時(shí)景區(qū)有多種游樂項(xiàng)目，可以體驗(yàn)攀崖、騎馬、過吊橋、浴沙灘、過溜索。

11月這里的櫻花盛開，在櫻花樹下泡溫泉，景色很美的哦!冬櫻花每年從11月下旬至12月份，春櫻花明年的3月，由低海拔到高海拔漸次開放；珍奇的大樹杜鵑每年春節(jié)前后開花，花期半個(gè)月。
景點(diǎn)地址：云南省保山市騰沖縣北海鄉(xiāng)雙坡村
開放時(shí)間：:00~18:30
景點(diǎn)推薦：到了騰沖，怎能不去看一看和順古鎮(zhèn)？距櫻花谷32.1公里，自駕1小時(shí)15分鐘可到和順古鎮(zhèn)。
在這座百年古鎮(zhèn)里漫步，體驗(yàn)原生態(tài)景色中交融著的文化古韻。

2.大理洱源地?zé)釃?guó)溫泉——溫泉之鄉(xiāng)
洱源素有“溫泉之鄉(xiāng)”美譽(yù)，大理地?zé)釃?guó)溫泉地處在洱海的源頭—茈碧湖畔，占地近千畝，可同時(shí)容納1萬多人泡溫泉，有亞洲最大的露天溫泉之稱。

都說洱源地?zé)釃?guó)很美，就算不是為溫泉而來也值一游：綠油油的蘆葦圍繞著一條條清澈的水流，水中有藍(lán)天白云的倒影，也有青青的蘆葦蕩。
大理地?zé)釃?guó)風(fēng)景優(yōu)美、依山傍水，適宜避暑休閑。
有水溫高達(dá)約88度的大滾鍋觀賞池；有養(yǎng)心池；有藥池、牛奶池、花池、紅酒池；新增加56個(gè)動(dòng)感泡池。
四十余個(gè)各具特色的溫泉池點(diǎn)綴在蘆葦及花草叢中，若隱若現(xiàn)，形態(tài)各異。

除此之外，還融入了云南少數(shù)民族文化氣息，有不同特色的露天溫泉池，盡顯“九氣朝蒸”之奇觀，賦予浪漫的色。
每一個(gè)溫泉池都有一片不同的天地，不同形態(tài)；故此曾有詩人到此一游時(shí)留下“地?zé)崾ゾ常B(yǎng)生天堂”的詩句。
景點(diǎn)地址：大理洱源縣茈碧湖畔大理地?zé)釃?guó)溫泉區(qū)
開放時(shí)間：:00—24:00
到達(dá)方式:大理出發(fā)—從大理北面上大麗路—經(jīng)喜洲—鄧川—洱源（此處約用時(shí)1小時(shí)）—在鄧川分岔—沿路半小時(shí)抵達(dá)終點(diǎn)。
附近景點(diǎn):距離3.7公里處有茈碧湖，它是高原斷陷溶蝕洼地形成的天然淡水湖泊，是洱海上游的主要湖泊之一，也是洱海的源頭。

3.安寧溫泉——天下第一湯
明代學(xué)者楊值和旅行家徐客先后到過安寧濕泉，楊慎寫過不少詩篇,贊譽(yù)“溫柔真此地,難老是何鄉(xiāng)”。
在《溫泉序》中,他認(rèn)為全國(guó)溫泉“要獨(dú)以安寧溫泉之碧玉泉為勝”。
他總結(jié)了碧玉泉的七大優(yōu)點(diǎn):水清如鏡,毫發(fā)可鑒;石池天成,不煩另建;浮垢自去,不用捫拭;苔污絕跡,不用洗劇：溫涼適宜,四季可浴之可飲,沏茶生色;釀酒增味,治瘡省薪。

安寧溫泉最大的特色是泉水出水口有9處，每晝夜涌流1000余噸。
水溫在42℃—45℃之間，且無硫磺味，含碳酸鈣、鎂、鉀、氡等微量元素，宜浴宜飲，對(duì)皮膚病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和多種腸胃疾病均有療效，被明代文人楊慎譽(yù)為“天下第一湯”。
安寧溫泉區(qū)內(nèi)有民族風(fēng)格的賓館、設(shè)備完備的療養(yǎng)院、大型商場(chǎng)及飯店，是鳥語花香的旅游勝地。
景點(diǎn)地址：昆明市安寧縣境內(nèi)玉泉山麓
開放時(shí)間：0:00—次日2:00
附近景點(diǎn)：溫泉附近還有環(huán)云崖摩石刻、曹溪寺等值得游覽的景點(diǎn)，如果想游覽這些景點(diǎn)，只需在這里搭乘旅游專用車即可，價(jià)錢面議。
4.玉溪映月潭溫泉——“云南第一村”的休閑之道
位于玉溪“云南第一村”大營(yíng)街的映月潭溫泉，是一個(gè)別具一格的休閑療養(yǎng)的好去處，還可以順便去品嘗玉溪的美食，如涼米線、冰稀飯等。

映月潭溫泉是一個(gè)別具一格的休閑療養(yǎng)的好去處，也是純?nèi)帐斤L(fēng)格的溫泉旅游度假區(qū)，距昆明僅45分鐘的車程。
它揉合了傳統(tǒng)的溫泉文化和時(shí)尚的休閑理念，擁有28個(gè)形態(tài)各異的溫泉可供選擇，就如一個(gè)繁華都市中的綠洲一般，帶給人健康、休閑與生態(tài)平衡。

映月潭溫泉設(shè)有室內(nèi)、外泡池；男女獨(dú)立干、濕蒸房，以玉石浴、酒浴、貴妃百花浴、五行池等45種SPA水療為主，并配有推拿按摩、餐飲、帶泡池客房，會(huì)議室等服務(wù)設(shè)施。
靜靜的躺在流動(dòng)著醇香的酒浴中，感受李白“斗酒詩百篇”豪邁與暢快，或者追逐著貴妃浴里飄蕩起伏的玫瑰，踏進(jìn)碧波麗水的浪漫與柔情。
景點(diǎn)地址：云南省玉溪市紅塔區(qū)大營(yíng)街玉泉寺旁玉溪映月潭溫泉
開放時(shí)間：:00—24:00
附近景點(diǎn)：其實(shí)，映月潭休閑文化中心是由映月潭溫泉、水體中心、感恩旅游街、映月溫泉客棧、釋迦文化靜享園、玉泉寺組成的，所以在泡完溫泉后，不妨去周邊幾處走走，體悟佛教文化和地域生態(tài)文化。

5.柏聯(lián)溫泉——天養(yǎng)之泉
在距離昆明約1小時(shí)車程的地方有一處集餐飲、住宿、休閑娛樂、會(huì)議和獎(jiǎng)勵(lì)旅游的綜合性度假村。
這里的溫泉源自建鎮(zhèn)六百余年的湯池古鎮(zhèn)的天然溫泉。

云南昆明柏聯(lián)SPA溫泉分為芳香泉區(qū)、森林泉區(qū)、理療泉區(qū)、觀海泉區(qū)四大區(qū)域。
整個(gè)SPA溫泉充滿了濃郁的東南亞異域情調(diào)一年四季水溫在37度到42度之間，能促進(jìn)微血管的擴(kuò)張，對(duì)于高血壓、心臟病、風(fēng)濕及關(guān)節(jié)炎等具有良好效果。
柏聯(lián)SPA露天溫泉中25個(gè)風(fēng)格迥異功能不同的溫泉分為四個(gè)區(qū)域錯(cuò)落有致地分布草樹木之間。
在飛流直下的瀑布和各種珍奇植物的掩映下，九個(gè)大小各異，以火山石鋪砌的溫泉分布其中，靜謐幽深。
搖曳在海風(fēng)中的溫帶、亞熱帶植物和古木臥石完美結(jié)合，充分體現(xiàn)了東南亞的浪漫情懷和中國(guó)傳統(tǒng)園林格局的古樸典雅。

景點(diǎn)地址：云南昆明宜良縣湯池鎮(zhèn)施家嘴陽宗海旅游度假區(qū)柏聯(lián)SPA溫泉酒店
營(yíng)業(yè)時(shí)間：0:00—24:00（周一到周四）09:30—24:00（周五到周日）
附近景點(diǎn)：泡完溫泉，可以到陽宗海走一走，陽宗海四周，山川秀美，景色宜人。
湖東南有龍泉寺，南面有小屯村，而在湖東北的湯池鎮(zhèn)，已建成省級(jí)旅游度假區(qū)，有海濱游樂場(chǎng)、高爾夫球場(chǎng)、小白龍森林公園、涌金度假村、湯池溫泉等旅游娛樂服務(wù)設(shè)施。
6.華僑城溫泉——水上樂園
背靠圣托里尼度假小鎮(zhèn)，面朝美麗的湖泊陽宗海，這里是情侶、家庭出游的不二選擇，熱天來云南華僑城溫泉水公園絕對(duì)是一個(gè)明智的選擇。

云南華僑城溫泉水公園擁有2萬平方米的歐式水療館、65個(gè)特色泡池的室外坡地園林景觀泡池區(qū)，由六組大型進(jìn)口設(shè)備組成的水樂區(qū)、以及328間客房的菲拉酒店。

在泡溫泉的同時(shí)，可以享受無邊界泳池，在星座沐浴區(qū)感受無限空間的遐想，體驗(yàn)“漂流”樂趣，另外，公園內(nèi)還有旋風(fēng)大喇叭、巨神四組合、八并列競(jìng)技滑道、愛琴海灘、魔幻水城、親親水池，項(xiàng)目實(shí)行一票制，水樂區(qū)不再單獨(dú)收費(fèi)。
景區(qū)地址：云南省昆明市陽宗海風(fēng)景名勝區(qū)云南華僑城
開放時(shí)間：0:00—24:00
附近景點(diǎn)：游玩過后，可以到圣托里尼度假小鎮(zhèn)走一走，小鎮(zhèn)里每棟房子都是不同風(fēng)格，逛累了找家喜歡的店坐下來喝東西，不出國(guó)在我大云南也能感受到異國(guó)風(fēng)情。
7.彌勒湖泉溫泉——最原生態(tài)溫泉
到云南就要到紅河，到紅河就一定要到彌勒的溫泉，對(duì)于彌勒印象，除了鹵雞米線，就是溫泉了。
湖泉溫泉位于彌勒縣城西區(qū)，在山頂有特色的風(fēng)景和泡池。
這里的12個(gè)泡池都各具特色，水質(zhì)清澈透明，更是把人與自然有機(jī)和諧的結(jié)合在一起。

素有“最原生態(tài)”之稱的湖泉露天溫泉浴場(chǎng)。
“山中有景，景中有池”是溫泉的一大特色，十幾個(gè)溫泉池建在半山腰，大池有“云瑤池”、“天籟池”、“碧空池”等，池中以石頭劃區(qū)，水溫各有不同；小泡池有牛奶、茉莉、香草、人參、蘋果等，均濃蔭蔽日，曲徑通幽。
可俯瞰湖泉生態(tài)園，可遠(yuǎn)眺彌勒市城區(qū)。

泡完溫泉，懶得到外面吃，選擇了位于湖泉生態(tài)園內(nèi)的水云間餐廳吃飯（水云間餐廳分為A、B、C座，A座主營(yíng)川菜和滇菜，人均消費(fèi)約50元；B座主營(yíng)彌勒本地菜，人均消費(fèi)約50元；C座主營(yíng)羊肉火鍋，人均消費(fèi)約40元）。
酒店各座和溫泉門口有電瓶車直達(dá)水云間各座餐廳。
景區(qū)地址：云南省紅河市彌勒縣城西南一公里處
開放時(shí)間：:00—23:00
附近景點(diǎn)：離開的時(shí)候，可以去彌勒錦屏山游玩一番，錦屏山有柏林3000多畝，柏樹100萬余株。
山前是大片原始森林區(qū)，山背是廣闊的50年成年林。
遠(yuǎn)看重巒吐綠，疊嶂滴翠，山林幽邃；近看柏濤起伏，樹冠相連。

8.西部大峽谷溫泉—亞洲最大的露天溫泉
金沙江在流經(jīng)水富向家壩時(shí)，由于附近山嶺海拔超過500米，致使水流湍急、奔騰直下的金沙江在這里形成了一個(gè)“山青”、“峽急”、“水險(xiǎn)”的金沙江河谷，這就是所謂的西部大峽谷，建在此處的西部大峽谷溫泉因其獨(dú)特的地理位置交通便利吸引著云貴川渝的來客。

西部大峽谷溫泉是集溫泉、餐飲、住宿、娛樂為一體的綜合型度假景點(diǎn)。
它有獨(dú)特的高山峽谷風(fēng)景環(huán)繞的戶外溫泉露天溫泉浴區(qū)可同時(shí)容納10000人以上浸泡溫泉，現(xiàn)有形態(tài)各異、風(fēng)格不同的各種特色溫泉池如花瓣池、牛奶池、咖啡池、等30多個(gè)，散布在自然奇石和茂密的蘆葦叢中。
景區(qū)地址：云南省昭通市水富縣壩尾槽（距宜賓35公里）
開放時(shí)間：:00—23:00
附近景點(diǎn)：毗鄰金沙神湯·云上溫泉（西部大峽谷溫泉）有一處西部大峽谷四季水上，占地面積約200畝，可同時(shí)接待游客6000余人。
水城內(nèi)包含占地約6100平方米的海浪池，以及包括飛龍迷環(huán)、風(fēng)暴神、漩渦、螺旋滑道、童話王國(guó)、金江漂流河、六競(jìng)賽滑梯、SPA水療設(shè)施等十幾個(gè)娛樂設(shè)施。

9.建水曲江溫泉度假村——溫泉天然藥浴
曲江溫泉屬于珍貴的天然自涌泉，明代開始開發(fā)，歷史悠久。
泉眼位于500米外的洗澡塘村里，數(shù)百年來涓涓流淌，永不枯竭，村民世代用泉水沐浴。
曲江溫泉度假村占地約75畝，設(shè)有垂釣、爬山、籃球、羽毛球、拔河等運(yùn)動(dòng)設(shè)施。

建水曲江溫泉水是天然自涌泉，泉眼位于500米外的洗澡塘村里，是獨(dú)具特色的露天園林溫泉。
度假村內(nèi)設(shè)溫泉客房59間、24桌餐廳提供溫泉魚、曲江烤鴨等風(fēng)味美食，120人的多功能會(huì)議室、露天園林溫泉可同時(shí)容納300人旅游。
景區(qū)地址：云南省紅河市建水縣曲江鎮(zhèn)洗澡塘村
開放時(shí)間：全天開放
附近景點(diǎn)：建水曲江溫泉約19公里處坐落著秀山公園，它是玉溪重要的風(fēng)景區(qū)之一，秀山上林木茂盛，有眾多古建筑群和楹聯(lián)，隱隱透出濃濃的文化氣息。

10.華寧象鼻溫泉——神水溫泉
說起象鼻溫泉，在云南算是很有名氣的。
據(jù)記載，早在東漢時(shí)期，象鼻溫泉就被發(fā)現(xiàn)，距今已有近2000年的歷史。
千百年來，象鼻溫泉的神奇美妙讓華寧文人寫下許多膾炙人口的詩篇，他們都感嘆徐霞客、楊升庵末能到此一游而惋惜，發(fā)出了“惜不遇升庵，湯名書第一”的感慨；清代詩人張凌云寫就了“天下湯泉莫漫夸，傳聞溫沼讓西沙”的豪邁詩句，群眾更是將它視為“神水”。
象鼻嶺危崖峭壁，灌木叢生，濃蔭密布，遠(yuǎn)眺如巨象垂飲。
溫泉自象鼻嶺下石壁間涌出，水溫適度（在39℃∽40℃之間），四季可浴。
兩個(gè)泉眼相距十余米，分別辟為男女浴室。
泉水含硫，對(duì)皮膚病、風(fēng)濕病患者有一定療效。

昔人贊譽(yù)象鼻溫泉是“能洗除穢濁，源頭深處有丹砂”。
泉上重巒疊嶂，水口龍洞河清澈如鏡，水底卵石歷歷可數(shù)。
兩岸蒼松翠柏，野花芳草，景色宜人。
景區(qū)地點(diǎn)：玉溪華寧縣城南12公里處
開放時(shí)間：全天開放。
附近景點(diǎn)：泡完溫泉后，可以到位于華寧縣城以西10公里的沖麥村的西沙印月泉看一看，當(dāng)?shù)卮迕癜阉凶鲭p月潭，你只要靜靜地在潭邊守候，就可以看到泉水不斷地把表面的黑沙推開，黑沙形狀時(shí)刻變幻，就像天上的月亮有著陰晴圓缺，而在月亮周圍，還有不少小的出水點(diǎn)，冒出點(diǎn)點(diǎn)白沙，宛若星辰，十分奇妙，而之所以形成這樣的景觀，正是西沙印月泉最神奇的地方。
溫泉小知識(shí)
泡溫泉也是一門“技術(shù)活”，針對(duì)不同人群、不同體質(zhì)，泡溫泉有很多值得注意的事情。
泡溫泉有哪些“禁忌”？又有哪些注意事項(xiàng)呢？
泡前
1、溫泉的水溫相對(duì)較高，帶上一個(gè)空水杯和自己喜歡的飲料很重要，因?yàn)榕轀厝苋菀资ンw內(nèi)的水分，容易造成脫水。
2、帶上洗漱用品，泡溫泉前后都要沖洗，尤其是之后，更需要對(duì)全身皮膚進(jìn)行清潔并保養(yǎng)。
3、帶上泡溫泉專用泳衣等一些物品，溫泉水溫較高，普通的游泳衣容易在高溫下褪色變形，可以選擇泡溫泉專用泳衣。
4、避免空腹、飯后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。
云南10大必泡溫泉推薦，你去過哪幾個(gè)？#云南旅游攻略
5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會(huì)很難過地發(fā)現(xiàn)自己心愛的首飾已經(jīng)被硫化成黑色的了。
6、營(yíng)養(yǎng)不良或是生病剛好，身體很差時(shí)，不可以去泡溫泉，會(huì)有暈厥的可能；有心臟病、高血壓及有動(dòng)脈硬化的人，泡溫泉之前，要先慢慢地用溫泉水擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，否則會(huì)影響血管的收縮。
7、不要泡過燙過酸的溫泉，溫度在30—45℃比較適宜。
8、勿酒后進(jìn)入溫泉，這很容易醉酒出現(xiàn)其他不適癥狀。
9、最好不要獨(dú)自一人泡，以免發(fā)生意外。

泡時(shí)
1、進(jìn)入湯池前，以腳探溫度，先從低溫池到高溫池，循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)水溫。
2、泡湯的過程中要保持安靜，自己保持體力，并且不影響其他游客。
泡溫泉不要將頭部浸泡水中，有的溫泉需要戴泳帽，以避免頭發(fā)掉落溫泉池中。
3、每次泡在溫泉里的時(shí)間最好不好超過20分鐘，每隔一會(huì)兒就出水起來休息，在泡溫泉中如出現(xiàn)口干、胸悶等不適反應(yīng)，應(yīng)該立即離開泡池休息，情況嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)呼救。
4、在泡溫泉時(shí)可以閉目冥想，真正放松身心。
5、泡溫泉時(shí)要不斷補(bǔ)充水分，最好是溫水，有助于人體吸收。

本文
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